湿气重则百病生,鸿鸣归本养生堂帮你远离湿气纠缠

来源:作者:时间:2022-03-11 18:51:49
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  湿气重则百病生,体内的湿气犹如一块潮湿的毛巾裹在身体各个器官上,导致身体机能的下降,器官工作受到了严重的影响。

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  一个湿气较轻的人的舌苔是比较薄的,舌头伸出来,我们能够看到舌头是明显的红色,这是十分健康的。而湿气较重的人,由于舌头上的舌苔较厚,所以看起来是白白的一片。且湿气较重的话会使得舌头过于肥大,从而一直挤压周边的牙齿,所以我们经常能看到有些人的舌头两边有被牙齿咬过的锯齿印子。

  关节酸疼也是湿气重的一种表现。现在,除了老年人会患有风湿、关节炎等炎症,越来越多的年轻人因为体内湿气过重也开始有了老寒腿。体内湿气过重,会使得湿气钻进人体的关节部位。湿气进入关节,与寒气相遇,就会导致各种关节酸疼。

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  这原本是老年人才容易患有的疾病,可随着空调的滥用、饮食的不节制,越来越多的人也会有这类型的病症。

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  很多人认为湿气是导致肥胖的一个重要原因,其实这里要纠正一个观念,湿气重不会直接导致肥胖,但是与肥胖有间接关系。1、湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。2、湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保温,人容易发胖。3、湿气过重会造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外,毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。所以,先要祛除湿气,同时减肥减脂。

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  平时生活中也可以通过观察大便是否成形,刷牙是否恶心,来判断体内是否有湿气。

  湿气入体会有这么多问题,那么如何才能排出体内湿气呢?

  1、刮痧、拔罐祛湿法刮痧和拔罐都是中医上的一种除湿疗法,具有排毒祛湿、驱寒祛风的功效。刮痧和拔罐都能有效的帮你逼出体内湿气,但是要注意,刮痧并不是非得刮出“大红大紫”才最好、拔罐也不是印子越深说明排出的毒素和湿气越多,一般被刮的部位出现微红、微痛感就可以了,结束后不要受凉。

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  2、敲打穴位,祛湿毒在膝窝的中点有个穴位叫委中穴,入膀胱经,而膀胱经是人体内最大的一个排毒祛湿的通道,委中穴就相当于一个排污口。每天敲打委中穴10分钟,直到瘀斑显出,体内的湿毒也就会慢慢被排出去了,每周进行2次左右,身体会慢慢经过自我排毒来消除这些湿气。

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  3、古法经络养生古法经络是千年的经络养生方法 ,其优势明显,是目前有效的经络疏通技术,效果比刮痧效果更好,可以快速排除经络毒素,疏通经络,恢复健康,并且属于外用物理方法,对人体没有任何副作用!

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  体内寒气太重不是一日之寒,除湿也不是一天两天就可以完成的。养生,也要持之以恒,坚持祛湿,好身体看得见!鸿鸣经络治疗仪,在家就能除湿,治疗仪通过灸导共振形成太极波动场能量效应,适应于经络障碍疏通和功能调节。它是将中医传统的针灸、推拿、温灸、点穴、气功、正骨、火罐、刮痧、牵引、中药抑菌液外用循经靶向输入等技术,都整合到一个实体设备之中,形成中医现代化技术完美组合。

  可以迅速将经络“瘀滞点”打通,调动经络功能、清除经络障碍,激活细胞组织,扶正气、平阴阳、促进毒素排除体外,提高人体生命质量,开发生命潜能,固本强元,抗机体衰老,预防多种疾病。

  鸿鸣经络治疗仪,懂经络,更懂你的身体需求!

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中国健康报道

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