【合肥爱尔】眼科医生:正确缓解干眼症,80%的人做错了

来源:作者:时间:2022-10-19 22:46:46
  得了干眼症,小毛病,懒得去医院看。要么自己忍忍,要么买点眼药水滴滴,还有人去日本代购眼药水,结果却不让人省心。

  眼药水用好了,是眼科小帮手,用的不好,反而加重症状,养成药物依赖,甚至诱发青光眼。干眼症选用眼药水,要注意以下几点:

  合肥爱尔眼科医院眼表、角膜科专家曹艳主任介绍,不要擅自购买眼药水,市面上不少眼药水含有防腐剂,应在眼科医生指导下使用,推荐不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液。

  不是特殊情况,不宜长期使用、过度依赖眼药水。有些人把滴眼药水当成了家常便饭,在本来对激素类眼药水缺乏了解的情况下,很容易养成药物依赖、加重干眼症状。眼睛有炎症的患者,需在医生指导和监测下使用眼药水,症状消失后停药。

  曹艳主任提醒大家,使用眼药水前,请仔细阅读说明书,了解用法用量、使用期限及禁忌症等。大部分眼药水开瓶一个月失效,过期不可再用。

  了解了眼药水,还贵在养成健康的用眼习惯和生活习惯,双管齐下,缓解干眼症才能收到事半功倍的效果。

  1、经常戴隐形眼镜者,应停止配戴或不戴隐形眼镜。

  2、不要长时间盯着电子屏幕。每隔一小时左右让眼睛休息一会,闭目养神或眺望远方,或趁机活动一下,让眼睛放松。

  3、如果眼睛酸胀、干涩,可以使用毛巾热敷,早晚坚持,促进泪液分泌。

  4、室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。

  5、不要关灯玩手机,尤其不要睡前躺在床上玩手机。长此以往,坏处多多。

  如果按照以上方法,干眼症长时间没有缓解,则应该及时到专科医院进行检查,寻求眼科医生的帮助。

  严重的顽固性干眼,需要长期治疗。症状可以逐步缓解,彻底痊愈不是一朝一夕之功。只有在病因消除,眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。

中国健康报道

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